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我老婆出轨了,我心里怎么都过不去

男 | 32岁 悬赏2个健康币 2019-10-29 23:14:06 4人回复 来自西安市

健康咨询描述: 我老婆出轨了,我心里怎么都过不去怎么办,我很爱她,我试着原谅她,但是我天天回想起来

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-10-30 05:26:17 我要投诉

      你爱人出轨,你原谅他,但是老是迈不过这道坎。像这种情况,一定要去精神卫生中心就医,让医生做个心理的治疗和疏导,作为你自己既然学会了原谅,那就要包容他,接纳他,多看到对方的优点,两个人多一些沟通交流。在一起多回忆些以前在一起的恋爱时光。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-29 23:18:39 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,32岁,男,对于老婆的背叛,很想原谅,但是过不了自己心中的那道坎。实际上,这种情况已经变化为自己与自己关系的处理问题了。
      指导意见:
      每个人内心世界都是有属于自己的道德底线和标准的,只是您所述的情况是您爱的那个人,触碰到了您的底线和标准,您一方面既想要守住自己的底线和标准,另一方面又想要对方背叛自己的事情没发生过。但是客观事实就是客观事实,除非自己想明白了。

2019-10-29 23:32 ask92457685yh 追问

我就是想不明白她为什么出轨

2019-10-30 07:53医生回答:

实际上您想不明白的是挑战了您男性的自尊

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-10-29 23:19:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,婚姻中一方有出轨行为,但是您爱她,表示您已经原谅她,既然这样您就要学会放下。
      指导意见:
      建议您可以多和您的爱人交流,这样才能更好的增进彼此之间的了解,也能够更好的促进相互之间的感情。从而稳定婚姻基础。既然您爱她,建议您就要忘记一些事情。如果您感觉心理压力过重,也可以前往医院心理科给予相应的心理疏导治疗。
      以上是对“我老婆出轨了,我心里怎么都过不去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-29 23:26 ask92457685yh 追问

可是我就是放不下,心里过不去,我怎么才能过去这道坎

2019-10-29 23:28医生回答:

有句话说得好,时间是治愈一切的良药,建议你可以先让自己冷静一下,让时间慢慢抚平您的心。

2019-10-29 23:36 ask92457685yh 追问

但是我时不时的就会想起来,怎么才能让我快点忘记

2019-10-29 23:42医生回答:

不要让自己想的太多。慢慢试着让自己心情放松放松。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-10-29 23:20:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!这种情况谁遇到都会不爽,需要多和家人老婆交流沟通,避免猜测,说出你的真实感受和想法,做坦诚的交流。
      指导意见:
      建议多参加集体活动,减少独处时间,内心是否真的原谅她?同时注意照顾好自己的身体,老婆对这件事是如何看待的呢?她的态度如何?

2019-10-29 23:31 ask92457685yh 追问

我真的想原谅她,她说她后悔了,她肯定改,但是我一和她谈这事她就发火

2019-10-29 23:32医生回答:

既然你原谅了她,建议不要再提起,谢谢你的信任,二次体温,晚安。

2019-10-29 23:33 ask92457685yh 追问

可是我不知道出轨原因到底是什么,我心里没底

2019-10-30 05:56医生回答:

你好!感谢你的信任,不知道她出轨的原因,首先需要和她多关心多交流,努力提升自己的个人魅力,让自己强大起来。同时建议多创造家庭活动,增加凝聚力。

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