跑完长跑后吃啥都想吐

      注意观察几天看看，多吃蔬菜水果香蕉橘子白萝卜苦瓜梨子白菜丝瓜。注意休息不要剧烈运动，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食。可以吃奥美拉唑治疗效果很好的。或者吃香砂养胃丸治疗。
      

      跑完长跑后吃啥东西都想吐，这应该还是有些过度疲劳的，在就是长时间的跑，引起了胃不好，或者是有点低血糖的现象，可以适当的补充点营养，应该是不用吃药的。
      

      考虑是长跑后导致心肺供血供氧不足，运动时血液优先供给四肢，造成大脑和胃部缺血严重，所以会出现恶心呕吐的现象。建议平时运动一小时后再进行进餐，尽量以清淡易消化的食物为主。
      

      目前长跑之后，现在吃东西想吐，这种情况建议你先不要吃东西，可以少喝点温水，并且要注意休息，不要再剧烈运动了，这种情况是属于运动过后胃肠功能紊乱引起的，所以可以吃点儿粥类面条类，不要吃东西过多
      
      以上是对“跑完长跑后吃啥都想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这有可能是剧烈运动之后，出汗以后受凉了，再加上身体比较疲劳，引起的急性胃肠功能紊乱，你现在注意休息，不要吃太多东西，暂时不需要吃什么药物，休息休息，有可能就会好转，也可以口服一点藿香正气液，如果持续不缓解，去医院就诊
      

      病情分析：
      一般如果出现胃肠感冒或者是消化不良，脾胃不和，都容易引起恶心呕吐的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些马丁啉之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃生冷油腻辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，这是剧烈运动后引起的，建议休息治疗，可以用一些止痛的药物，愿您早日康复。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况休息治疗为主，可以适当用一些氯唑沙宗来治疗，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，愿您早日康复。
      

      病情分析：
      就是跑步很累，也很少有人跑完步就吐或者是全身不舒服，你是不是跑步之后感冒了
      指导意见：
      不清楚你到底怎么了，没发给你推荐药物，建议多喝点水，可以适当喝点苏打水、糖盐水，吃了吐，先不吃，注意观察体温，症状不缓解，去医院