颈椎痛，脱三节了，，

男 | 27岁 2019-11-05 11:24:17 3人回复来自定安县

健康咨询描述：反复头痛，经常头晕，有什么办法，在饮食方面不能吃什么

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2019-11-05 11:24:51 我要投诉

目前的头痛考虑跟颈椎病也有着一定的相关性，建议患者平日里要低盐低脂的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，而且要避免久坐久站，不要总是低头玩手机或者是伏案工作，适当的做一下颈部保健操，还可以结合针灸理疗的方式来缓解。

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2019-11-05 11:36:11 我要投诉

从你描述的病情分析，反复出现头痛、头晕症状，既往有颈椎病的病史，如果检查出现椎体错位情况，应该引起重视。建议及时到医院脊柱外科就诊，完善相关检查，经医生诊断后，根据病情选择治疗方案。注意休息，防止劳累。

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2019-11-05 11:26:38 我要投诉

你好，这种情况要注意饮食，少吃油腻煎炸的食物，不吃生冷刺激辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝点热水，多注意休息，保持有充足的睡眠，不熬夜。避免压力过大不要剧烈运动。
以上是对“颈椎痛，脱三节了，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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