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腰间盘突出在临床上一旦发生是不可逆的，不严重的患者，早期发现，可以通过一些保守治疗的方法缓解症状、抑制发展，如：避免久坐久站，避免局部受凉、劳累、负重，适当进行局部热敷或理疗烤电，外用一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行局部放松活动如小燕飞等。
检查清楚看突出大小，不严重可以注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，卧床休息，口服甲钴胺营养神经，止痛口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊，严重突出需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以，严重突出需要手术
指导意见：
腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。另外，可以配合应用针灸等治疗方法改善局部症状。通过保守治疗只能改善症状，并不能够通过保守治疗使疾病痊愈。对于非常严重的腰椎间盘突出保守治疗效果不好的话，甚至可能需要进行手术。
病情分析：
您好，腰椎间盘突出的治疗要结合症状情况，突出程度，有无压迫神经根等情况综合判断，制定最佳最合适的治疗方案。
指导意见：
如果症状轻微或者基本没有症状，就不建议特殊用药，只要平时注意休息，适当锻炼，避免病情加重就可以，如果有较明显症状，可以考虑口服外用药物配合康复理疗等保守治疗，如果症状严重，或者有症状久治不愈，可以考虑手术。
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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