健康咨询描述: 我是9月26号踢球时我和对面的同时踢球,当时我脚是软的,然后一下就受伤了,受伤位置在右脚内侧螺丝骨下面那个位置,然后现在那个位置消肿了,但是被踢伤位置对过去的右脚外侧螺丝骨那一直肿着,现在走路没什么影响,然后我今天早上尝试了慢跑,慢跑时脚后跟和跟腱有点疼痛是怎么回事,我是一名体育生,明年4月份就要体考了,
目前你描述的这种情况,我的分析回关节扭伤的可能性比较大,我现在的建议是,暂时一定要注意休息,减少活动,口服一下跌打损伤的药物,不要着凉,和过度的疲劳,局部可以做些热敷或者理疗,不会有什么大问题的。
对于运动员来讲容易出现足背部的拉伤,尤其是在疲劳的时候或者是运动时间比较长,这样容易造成牵拉伤,它是通过乏力而产生,那这种扭伤要严格卧床休息,尽量避免剧烈运动。可以口服一些活血止痛类的药物,伤后三天后可以局部的热敷,伤后三天内尽量冷敷。
病情分析:
你好,受伤多长时间了,局部肿胀吧?有无压痛,做过什么检查?
指导意见:
考虑有可能是韧带损伤。建议把脚抬高,限制活动。可以外用氟比洛芬凝胶。吃点独一味胶囊,消肿止痛散淤血的。
以上是对“踢球时右脚内侧受伤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
受伤56天了,是局部肿胀,无压痛,检查就去过小医院,医生说伤到软组织,但我今天慢跑时跟腱和脚后跟有点痛是怎么回事。
跟腱软组织损伤。
那怎么恢复的快?我是体育生,明年4月就体考了
抬高限制活动。
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