健康咨询描述: 大夫您好,今年26岁,手淫十几年了,喜欢熬夜,目前表现手脚冰凉,怕冷,白发多,勃起不坚,早泄,指甲上有黑色竖纹一条(听说是肝脏不太健康).还未婚,请问需要怎么样调养身体才能恢复正常?需要多久?诚心求问,后悔不已.希望您能不吝相助. 已经不再手淫一个月了,但是由于乱七八糟的思想,导致最近一周有3次遗精.
长期手淫过度导致肾虚,从你的症状来看可能是肾阳虚,可以口服中成药治疗,比如五子衍宗丸,肾宝胶囊,锁阳固精丸等。平时注意休息,多吃壮阳食物,多锻炼身体。可能半年左右可以恢复。
你好,这根据你的描述,不知道你有没有其他的什么症状,只有根据你描述的情况来看,这个有可能是肾虚引起的,建议你可以去正规医院的中医科辩证一下,根据具体情况对症治疗。可以服用一些药物来调理,不要熬夜劳累,不吃辛辣刺激的食物。
你好,长期频繁手淫会引起肾虚的,根据你所描述的这种情况是肾阳虚的症状,建议服用金匮肾气丸和五子衍宗丸治疗,戒掉手淫,改变生活饮食习惯,不要熬夜,多参加体育锻炼,增强体质,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜,戒烟戒酒,不要吃刺激性的食物和寒凉食物,保持心情舒畅,如果晨勃正常可以逐渐恢复的。
以上是对“长期过度手淫导致肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况考虑频繁手淫引起肾虚精关不固,需要戒除手淫刺激,饮食加强营养适当食用补肾壮阳食物,应用中成药调理观察。
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,适当补锌。食用一些枸杞甲鱼羊睾丸玛卡等补肾食物,适当运动锻炼加强体质戒除手淫,可以考虑应用一些五子衍宗丸等中成药
病情分析:
你好,可能由于压力大,对未来过度的担忧,焦虑,熬夜,失眠,肾精亏损等导致。眠。肝气决定阴茎的长度与硬度,肾气决定阴茎的粗度与热度,晚11:00~3:00是滋养肝肾的最佳时间。
指导意见:
精液是男人的精华,动动性的意念,就会耗损肾气,每个月有一两次的遗精属于正常,会释放你的压力,频繁的遗精,就会导致精力不济,肾经亏损,建议睡前转移注意力,减少视觉及感官的刺激,保证晚上11点至凌晨6点的有效睡,中午休息半个小时,好身体都是养出来的,相信自己能够做到,祝你幸福。
您有药物推荐吗?现在天天吃一点点黑芝麻桑葚.想有个健康的身体,对自己家人及妻子负责,太后悔了.还有就是,大概多久能完全恢复?非常感谢您!
肾阴虚阳虚不能绝对的区别开来,都有腰膝酸软,如果同时伴有五心烦热,可能属于肾阴虚,建议对症服用六味地黄丸,如果手脚冰凉,可能阳虚体寒,属于肾阳虚,可以服用杞菊地黄丸,在中医师指导下服用两个月左右。
好的好的,谢谢您!我也不确定是阳虚阴虚,再修养一段时间,有机会去找当地中医辩证一下,非常感谢您!
非常高兴为你解答,好身体都是养出来的。
大夫您好,对不起我要向您诉说负能量了,太难受了,本来戒了一个月的手淫,又破了,两天手淫10次,我怎么就戒不掉啊,已经到了适婚年纪,我现在却这样,肾虚,阳痿,早泄,以后就算结婚也会离吧,想死的心都有,自己真不是人,却戒不掉,太压抑了,心里话又不敢和别人说,向您吐槽下,抱歉,说出来心里好些,实在抱歉.追问的次数没有啦,您能给我您的联系方式吗?只想向您诉说下,不知道为什么不能购买您的咨询,显示不在线。
你好,非常理解你的心情,建议跑步,打球或者听音乐,转移注意力,睡前减少视觉及感官的刺激,可以释放你的压力,高度的自律,才能获得高度的自由。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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