健康咨询描述: 我已经有了习惯性主动收腹,站起来走路的时候不收腹很难受,百度上说收腹会用胸式呼吸,几乎没有腹式呼吸,说这样会导致肺活量变小,是这样嘛
从你描述中知道你站起来走路的时候收腹很好呀,保持挺直的身材,看起来精神。影响肺活量吗?我认为不影响,你的一天中走路多还是其它多,不走时可以腹式呼吸呀,怎么能减少肺活量呢。
病情分析:
您好根据您提供病情综合考虑是影响不大,不要太在易,只要不特意收复就不会碍事的
指导意见:
建议您注意规律饮食,自然呼吸,因为平时呼吸也存在腹式呼吸法,建议您不要在易控制呼吸就可以的
我就是属于习惯性主动收腹,不会有影响肺活量吧
放心吧,不会影响的,适当锻炼增加肺活量
请问正常人憋气多少秒算肺功能好
一般40秒到两分钟都正常的
40秒属于正常还是好一点的
属于正常,时间长都是运动员40秒就可以的
病情分析:
你好。你说的姿势并没有能够直接瘦肚子的作用。需要合理锻炼。
指导意见:
建议,瘦身不是局部的。需要有全身的减重基础,你要增强运动锻炼和控制饮食,是可以逐步改善的,不会有腹式呼吸,男性是胸式呼吸为主。
以上是对“关于收腹的问题咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你有主动收腹的习惯,站起来的时候不收腹很难,没有腹式呼吸会导致肺活量变小?
指导意见:
建议你不刻意要求自己站起来的时候用胸式呼吸,是不是自己觉得不是很协调,常用胸式呼吸会增加肺活量的。正常呼吸就好。
病情分析:
你好!收腹锻炼有助于小腹肌肉的锻炼,尤其是走起路来,身板挺拔,有气质,精神头十足。
指导意见:
但是,凡事都要有个度,在一定的时间要让身体的各个部位处于自然的放松状态,包括腹部。连续时间长收腹可能会造成呼吸困难。建议改善目前的状态,做到张弛有度,给脏器一个自然的状态,能够充分发挥自身功能。
我现在就是正常收腹,呼吸都很正常
正常收腹没有问题,只要不是一直处于收腹状态就不影响呼吸。
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