撸管很快很快就射了，怎么办啊

      你现在要控制手淫，第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去，尽量避免独处。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。第三还要合理饮食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，养成好的生活习惯和卫生习惯，最后要加强锻炼身体

      出现这样的情况，一般来说的话可能是龟头过度敏感引起的，可以涂抹达克罗宁软膏，利多卡因凝胶降低龟头的敏感度，能够有效的缓解症状，同时口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸。