想上厕所又上不出来，非常难受

      你好，你的症状考虑是便秘，平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动，可以促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩促进排便。很高兴为你解答。
      

      你好！你说的是大便？还是小便难受？多久没有拍便了？如果是大便排不出，请问有没有恶心，呕吐等其他不舒服？排气正常吗？就是放屁的意思？请详细说明情况，好帮你分析一下情况！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，属于便秘的情况，如果现在特别不适，建议你去药店买开塞露
      指导意见：
      可以有效的改善你现在的不适症状，建议你每天早上起来喝一杯蜂蜜水，平时也要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，三餐要有规律，吃完饭不要直接躺卧，要适当的活动，平躺下的时候可以绕着肚脐顺时针揉搓，这些习惯都可以有效地预防便秘
      
      以上是对“想上厕所又上不出来，非常难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！