生板栗可以吃吗？可以吃几个?

      生板栗是可以吃的，但是口味不好，不容易消化，但是生板栗可以补肾，板栗一天生吃不能超过3个。板栗毕竟也是一种普通的食物，不会带来有特别的效果，没有必要生吃。

      你好很高兴为你服务。栗子的功效有很多其一就有养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主要是治反胃不想吃，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒病症。最好煮熟吃
      
      以上是对“生板栗可以吃吗？可以吃几个?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生板栗可以吃的。具有更好补肾效果，但是最好不要吃生板栗的，会引起消化不良，一天最多吃5-15个为宜，如果胃肠功能不好，糖尿病，产妇不建议吃栗子，板栗是性温可以强身壮骨，保健脾胃作用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，咨询生板栗是否可以吃？大约吃几个？生板栗是可以吃的，板栗当中含有脂肪，蛋白质，维生素及矿物质，微量元素等，是可以生吃的。
      指导意见：
      板栗生吃可以补肾，健脾益气，板栗的营养价值高于粮食，但是不易消化，容易导致胀气，建议一天吃生板栗，不要超过三个，而且板栗当中的热量含量比较高，吃多了容易导致肥胖。
      

      病情分析：
      您好，生栗子是可以吃的，而且板栗生吃又具有以下几点功效：治疗腰腿无力，起到强筋壮骨的作用。每天早晚的时间段，将风干之后的生板栗直接放入嘴中咀嚼，等到完全变成浆液之后再慢慢咽下，这样能够将板栗的作用发挥到最大，对于保健和脾胃是有非常好的效果的
      指导意见：
      除了直接生吃以外也可以将板栗和粳米一起熬粥，这样制作而成的板栗粥能够有效的治疗一些患者由于脾胃虚寒所引起的慢性腹泻的情况。
      

      病情分析：
      你好，板栗有较高的营养价值，含淀粉、碳水化合物等，不含有毒成分，可以直接生吃。
      指导意见：
      你好，通常情况下，生板栗一次吃5~6颗即可。，板栗属于坚果，含大量的淀粉、碳水化合物，吃多了容易胃痛等消化不良。
      
      以上是对“生板栗可以吃吗？可以吃几个?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生吃板栗可以起到补肾的效果，可以缓解腰腿无力，身体乏力的效果，生吃板栗还可以起到强筋壮骨作用，板栗含有丰富的膳食纤维，可以帮助糖尿病患者缓解病情。
      指导意见：
      但是板栗生吃不宜吃的太多，容易引起消化不良的症状，平时每天吃5-10枚即可，吃板栗后多喝水，加速食物的代谢，对于身体健康也有好处。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，板栗可不可以生吃？板栗可以生吃，它可以治疗腰腿无力等疾病，但不能多吃，会引起胃肠不适等。
      指导意见：
      给你在建议是，板栗内含糖类比较高，最好不要多吃，你还是吃熟的，也可以熬稀饭，孕妇产妇及便秘的患者不应该吃生的板栗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，生板栗可以吃吗？可以吃几个？生板栗可以吃，但是不建议让孩子生吃。孩子吃过多会造成消化不良和腹胀现象。
      指导意见：
      如果孩子特别喜欢生吃，也要建议只能吃上三五个就基本可以了。不良的生活习惯，一定要给孩子纠正，因此还是建议要给孩子将栗子做熟以后让孩子吃。