蛋.白.粉有什么作用？能否经常吃？

      蛋白质粉仅仅适合于血浆白蛋白明显降低，并且消化吸收功能正常的病人服用。主要就是肝炎，肝硬化，肾病综合征，糖尿病肾病，还有就是肿瘤患者等等。通常情况下，能够正常饮食的普通人，不需要单独食用蛋白质粉来进行蛋白质的补充的，不建议你吃，没有必要

      保健品的话一般来说是不建议长期吃的，蛋白粉里面主要是蛋白质，您可以一天吃一到两个鸡蛋，喝牛奶也是能够补充蛋白质的，其他食物比如瘦肉鱼里面也是有很多蛋白质的，您只要保持正常的饮食习惯，一般来说是不用。吃保健品的。
      以上是对“蛋.白.粉有什么作用？能否经常吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，只要不是低蛋白血症，没有什么疾病的特殊需要。不需要长期吃蛋白粉。食物中鱼、虾、瘦肉、豆制品等都含有丰富的蛋白质，正常饮食完全可以满足机体的需要。只要均衡饮食，保持正常的体重就可以。

      病情分析：
      你好，蛋白粉有补充蛋白质的作用，但是不适合长期吃。这个毕竟是一种保健食品。
      指导意见：
      因为还有添加剂对人体也是不利于健康的，所以如果想增强体质提高免疫力平时要多健身，多吃点儿新鲜的食物蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，首先人体是由蛋白质构成，如果机体蛋白过低，有可能出现免疫力，容易得病，另外就是如果蛋白过低，有可能引起低蛋白血症，如积液等。
      指导意见：
      建议您首先要注意休息，多喝水，促进机体的代谢，另外就是结合您的年龄考虑，蛋白粉不用经常性的服用。