不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
腰椎管狭窄是指,腰椎里的脊髓和神经根的通道变窄了,从而引起压迫。腰椎管狭窄分两种,一种是先天性的椎管通路就要窄一点。一种是继发性的椎管狭窄,主要是由于年龄增长退变性的椎管狭窄,或者是因为腰椎滑脱、腰间盘突出引起的。
指导意见:
你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎管狭窄,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木以及间歇性跛行现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,热水袋热敷腰部,口服腰痛宁胶囊等活血化瘀药物,出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗,一般轻度的椎管狭窄无明显症状,平时需要注意对腰椎的保护,延缓病情发展。
以上是对“轻度腰椎管狭窄是否影响正常的日常生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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