房事之后第二天很累很困是什么原因
男 | 21岁 2019-12-14 18:32:06
2人回复
来自温州市
健康咨询描述： 最近和女朋友做爱有时候很久有时候很快。而且第二天起床都会特别的累，很想要睡觉。请问这是怎么回事。
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医生回复区
2019-12-14 18:46:41 我要投诉
你好，正常的性生活时间是5~30分钟，偶尔的射精快不代表早泄，有可能与精神因素或过度疲劳等原因有关系，性生活不要太频繁，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物，补充体能，经常锻炼增强体质。
2019-12-14 19:31
匿名追问
比如说有什么富含优质蛋白质的食物呢。
2019-12-14 21:22医生回答：
比如瘦肉，牛羊肉，鸡肉，鱼虾等水产品禽蛋，奶制品。豆制品蛋白质的含量都比较高。
2019-12-15 11:52
匿名追问
需要吃六味地黄丸嘛
2019-12-15 12:18医生回答：
六味地黄丸治疗肾阴虚，如果服药的话需要先进行检查，去正规医院中医科就诊，中医辨证后用药。
2019-12-14 18:39:04 我要投诉
病情分析：
有可能于频繁房事手淫后导致身体相对虚弱或者熬夜劳累比较严重，引起身体出现功能减退乏力等伴随症状。
指导意见：
注意避免上述不良习惯，适当运动锻炼身体，保证充足睡眠，质量保证，正确作息时间，避免熬夜，吸烟，饮酒手淫等不良习惯。
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