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蛋白质粉主要是补充体内蛋白质的健康成人，如果不是特殊需要，不用喝蛋白质粉，正常的饮食就可以满足人体对蛋白质的需要，如果过量食用蛋白质会加重肾脏的负担，对于进行增肌训练的人，可以服用蛋白质粉。
你好，根据你的描述，年龄27岁，如果正常吃饭的话，是不需要喝蛋白质粉的，但如果健身运动量大，可以适当补充一些蛋白质粉增加肌肉。如果大量喝蛋白质粉对身体也是不好的，增加肾脏的负担。
你好，一般来说如果是正规的蛋白质粉，那么当中是含有人体需要的一定的氨基酸蛋白质的，这种情况对身体是有一定的好处的，是可以服用的，但一定要保证产品的质量达到标准。希望回答对你有所帮助。
你好！像你说的这种情况，年轻人是可以喝蛋白粉的。蛋白粉可以补充机体所需要的蛋白质，对身体没有什么不良的影响，但是注意喝的量不要太多。再就是平时一定要注意饮食结构的合理。
蛋白质粉大都是植物蛋白，就是补充蛋白质的，成年人可以适当使用，没有什么副作用。平时注意规律饮食，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，避免劳累，熬夜，养成良好的生活习惯
你好，蛋白质粉为植物蛋白，一般而言并不优于动物蛋白，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，构成的粉剂，主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，如果进食好，也没有消化系统疾病，没必要应用。
对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。
根据你描述的情况来看，你今年27岁，蛋白质粉主要是对那些营养缺乏的患者，补充蛋白质。不能口服的患者应该静脉使用白蛋白针，如果是蛋白缺乏的话，成年人也可以喝，如果蛋白质不缺乏的话，没有必要使用。
27岁蛋白粉是可以喝的。但是如果机体不存在摄入食物异常，建议均衡饮食即可，没必要额外再服用蛋白粉。大部分蛋白粉中以植物蛋白为主，其营养成分不如鱼虾牛奶等动物蛋白。
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