肾不好没有精神气死不好长痘

      根据你提供的症状，初步考虑有肾气不足、也有肾阴虚、肝胆内湿热中重，建议你去附近中医院找中医，四诊合参明确病因之后，中药调节一段时间，具体用药需要参考舌苔脉象，否则用药针对性不强。
      

      病情分析：
      有腰酸背痛没有精神脸上长痘痘，这种情况和睡眠不足，或者是饮食不当都有关系
      指导意见：
      平时一定要有规律的作息时间，每天晚上可以听听轻音乐，睡觉前用温水泡泡脚，就有缓解睡眠的作用，休息好了精神也就好了如果肾不好可以找中医调理
      

      病情分析：
      根据你的问题描述来看，应该是由肾阴虚的情况造成的不适症状可以用药来改善一下。
      指导意见：
      可以适当口服点杞菊地黄丸来改善症状。平时一定要避免不良习惯，避免手淫，避免熬夜，适当加强体育锻炼。
      
      以上是对“肾不好没有精神气死不好长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述考虑是近期抵抗力下降，腰膝酸软，肾亏血虚导致的，精力不足，疲惫伴随内分泌失调
      指导意见：
      建议你去正规中医院看一下内分泌科，或者肾科，遵医嘱做一下治疗。生活中要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，多吃富含维生素蛋白质的食物，少熬夜，多休息，多做有氧运动释放压力，促进血液循环，提高机体抵抗力。减少不良生活习惯。可以口服六味地黄丸或者健脑补肾丸
      

      病情分析：
      你好，按说遗精的话象你这年龄也应该是属于正常现象，精满而溢，自然而然的，也应该不影响你白天的精神啊
      指导意见：
      所以想你也应该年轻力壮的，不应该这么不堪不击吧？所以说明你平时的生活作息就不规律，没有按时睡觉，该睡不睡，该吃不吃，而且你如果有多余的精力的话应该多去户外运动，打球跑步都行的，总之感觉你心里要阳光一些，还小，要把精力集中在学习上，也许你的身体就会好很多的，谢谢