胃大，肚子大，怎么减？

女 | 25岁 2020-01-05 19:51:44 3人回复来自滨州市

健康咨询描述：你好！生完孩子以后吃的特别多，胃和肚子特别的大，请问怎么减胃和肚子

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-01-05 19:53:52 我要投诉

胃口大，肚子大，那么科学减肥主要是应该确定一下自己应该吃什么，不应该吃什么，那么要高蛋白之类高维生素类饮食要低脂饮食要低脂饮食的运动，这个是科学的减肥

李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2020-01-05 19:53:15

      病情分析：
      您好，产后食量大，肚子特别大，要想减胃和减肚子，必须严格控制饮食。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱低盐低脂饮食，多运动管住嘴，迈开腿健康减肥。

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张玉医师擅长: 支气管炎，哮喘，肺炎，冠心病的治疗。帮助网友：6220

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2020-01-05 19:56:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑是带孩子消耗的能量比较大，所以容易出现饥饿的情况，同时避免久坐，有助于减肚子。
      指导意见：
      根据你的描述，建议避免久坐，每天适当的少吃一点，慢慢习惯了，同时随着宝宝的长大，身材会慢慢的恢复的。
      以上是对“胃大，肚子大，怎么减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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