善纤维减肥茶减肥有害处吗

      善纤维减肥茶有一定的减肥功效，如果不是长时间吃的话，对身体的影响不大的。目前国内上市的减肥药是奥利司他胶囊，这个药的副作用比较小，减肥效果也好。最好的减肥方式就是控制饮食和增加运动。

      减肥茶可能有作用，但是也存在一定的不良反应，减肥产品一般是抑制食欲，或者是引起腹泻，容易造成肌体功能紊乱，建议控制饮食，晚饭少吃，然后运动锻炼，这是安全有效的减肥方法

      病情分析：
      根据你的减肥问题的咨询，看出你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况善食纤维减肥可以的，可以减少吸收。
      指导意见：
      建议你尽量可能是自然减肥法，加强锻炼身体，控制主食摄入量，多吃青菜，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物，把主食如米饭慢头减少1/5。
      以上是对“善纤维减肥茶减肥有害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你问喝膳食纤维减肥茶对身体有没有危害？
      指导意见：
      你好！膳食纤维减肥茶可以作为保健性质喝看看，不建议长期服用，最健康的减肥方式是调理饮食，配合运动比较好，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，每天坚持运动就可以了。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你在减肥，想知道善食纤维可以减肥吗？对身体有什么不好吗？
      指导意见：
      减肥是一个循序渐进的过程，不可过度依靠节食和药物减肥。建议你控制饮食，不要吃含脂肪高的食物，比如油炸，肥肉等。建议多吃蔬菜水果，坚持锻炼。

      病情分析：
      你好，一般考虑纤维素是增加胃肠蠕动，促进排泄达到减肥目的，长期服用容易引起胃肠道功能紊乱。
      指导意见：
      建议你建议最主要的是饮食控制与体育锻炼，平时注意避免进食油腻高脂肪食物，不吃零食不喝碳酸饮料，管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。