圈子很小，一个人待着很痛苦，渴望另一半，渴望朋友。

      你感觉自己的圈子很小，很想交朋友，像这种情况你可以参加一些俱乐部，平时多培养些兴趣爱好，鼓励自己与周围的人沟通交流，你认识的人多了，慢慢的就会有一些志趣相投的人在一起，像这种情况像滚雪球一样，慢慢会越来越多，比方说你可以加一个微信群。可以主动的举办一些摄影或者是书法的活动，邀请别人参加，自然会有一些人愿意参与的。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你自己认为你圈子小是因为生活在小城市，没有找到线下的相关活动，所以自己一个人孤独，也没有找到另一半。
      指导意见：
      这种情况考虑还是从自己身上找原因，社交需要主动交友，只有你走出去，多户外活动，积极参加各种兴趣爱好，你才能扩大圈子，也才能认识新朋友，整天坐在家里只能是让自己越来越孤独，至于找另一半，现在的交友网站非常多，你可以试试。