脚经常冰凉，手也是一直冰凉

女 | 16岁悬赏6个健康币 2020-01-28 16:13:45 3人回复来自泰安市

健康咨询描述：近期脚经常冰凉，特别是晚上，如果睡前不用热水泡脚，脚就暖不过来，一直到早上也凉，手也是经常冰凉，有慢性胃炎，不知道是不是胃不好的原因

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李崇亮交口县人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病帮助网友：34909

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2020-01-28 16:23:29 我要投诉

你感觉手脚冰凉，需要热水泡脚，同时有慢性胃炎，这种情况考虑都是一回事，就是说你是一个阳虚体质，寒凉体质，要解决这个问题，需要用中药调理，可以吃附子理中丸，脾肾两助丸，平时注意少吃生冷食物，不要用手触摸冷水，多吃羊肉，狗肉等高热量食物，多锻炼，增强体质。

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2020-01-28 16:16:29 我要投诉

经常手脚冰凉，这种情况有可能是贫血导致的，所以需要去医院化验血常规，另外，肾阳虚也有可能导致手脚冰凉，所以这种情况先化验一下血常规，看看如果没有异常考虑，就是肾阳虚，然后合理的使用中药调理就行，平时多喝温水，注意保暖，并且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于改善症状

2020-01-28 16:24 ask92369797wo 追问

未成年的女生也有几率出现肾虚吗

2020-01-28 16:55医生回答：

有的孩子也出现肾阳虚症状

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秦加水医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，失眠，焦虑等精神方面的疾病帮助网友：5413

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2020-01-28 16:17:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
      指导意见：
      建议，加强运动能调动阳气，补充阳气能调节体内的阴阳平衡，提高抵抗力。慢跑、快步走、跳绳、瑜伽等有氧运动都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，让四肢暖和起来。
      以上是对“脚经常冰凉，手也是一直冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！