头疼怎么办？怎么办？

      来例假期间，感觉头疼，如果没有不洁食物史的话，考虑与特殊生理期有关，建议你不要太紧张，注意保暖，避免受凉劳累熬夜，多休息，宜清淡易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性食物饮料摄入。可以用温热水袋捂捂肚子，用热手按摩头部太阳穴等。尽量少吃药，以免引起胃部不适。
      

      病情分析：
      月经期头痛可以服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，并要在日常注意调养，注意腹部以及脚部的保暖。
      指导意见：
      月经期要注意营养的补充，多吃些具有补血效果的食物，如动物血、猪肝、瘦肉、木耳、菠菜、大枣等，近期不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物。