半月板韧带断裂术后恢复

      考虑是还没有完全恢复导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。如果跑步的话建议要等术后半年以上。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析半月板膝关节韧带断裂术后完全恢复需要很长的时间才行一般得半年到一年。
      指导意见：
      建议你还是继续口服氨基葡萄糖胶囊，锻炼要循序渐进的进行以免发生二次断裂。跑步的一年以后了。
      
      以上是对“半月板韧带断裂术后恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述是有半月板韧带损伤的情况。已经进行了手术的治疗。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，下楼梯不连续，我觉得应该是慢慢的锻炼，会有恢复。我觉得如果是跑步的话，可以试一试，一定是刚开始慢慢儿地跑几步。注意保护。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，走路没有疼痛，但是下楼梯连贯，说明膝关节存在一些问题。仍有疼痛，说明韧带和半月板仍然没有完全恢复。
      指导意见：
      目前手术已经四个月，且膝关节周围仍有压痛，建议再六个月的时候复查膝关节核磁，这段时间暂时不要跑步或剧烈运动，跑步的问题，复查后视情况而定。