你好,吃完饭之后出现头晕犯困的症状,从医学角度来讲,进食之后,部分血液去消化食物,头部就出现了缺血缺氧的情况,因此就会出现头晕犯困的症状,要想改变这种情况,建议最好通过中医的方法进行调理。
病情分析:
吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时间内大脑缺血缺氧,引起反应迟钝、犯困的情况。
指导意见:
每顿吃“七分饱”以粗粮、豆类、薯类代替精白细软食物,建议粗杂粮占全部主食的1/3-左右;增加绿叶蔬菜等膳食纤维含量高的食物,减少高脂肪、高糖食物摄入。
你好,就想躺着,躺着会舒服一点,是不是天气冷的原因。
跟天气没关系
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线