喜欢独处，乏力饮食差恶心，睡眠差，易做噩梦，

      你好，你饮食不佳，还睡眠不好，心情不好，这是属于一种抑郁的状态，建议你去看看心理医生进行心理疏导。中医上认为是肝气不舒的表现。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑与精神紧张，压力大，睡眠质量差，消化不良，焦虑有关，建议去医院详细检查，查明原因，对症治疗。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，营养均衡，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。放松心情，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      您是否感觉到生活没有希望，自己没有什么用，对别人愧疚，生活没有意义。
      指导意见：
      如果存在上诉情况，建议您到心理科就诊，进一步明确有无抑郁倾向，最近遇到什么不开心的事没有
      
      以上是对“喜欢独处，乏力饮食差恶心，睡眠差，易做噩梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！