晚上休息不好腹泻后便秘
健康咨询描述： 最近2月5日开始，晚上睡眠差焦虑一些事情比如病毒肺炎传染、家事，早上肚子胀痛就醒了，腹泻一次，后来好了，现在又便秘了，体温正常36.4，谢谢
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病史特点男性中年患者晚上睡觉差焦虑一些事情早上肚子胀痛醒了腹泻一次，后来好了，现在又便秘了，体温正常建议你调节好睡眠来点食疗吧，每天晚上睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促进睡眠美餐饭前半小时吃，一根香蕉，以通便。
晚上休息不好，腹泻，然后又便秘，这种情况是属于肠道消化功能不好的症状，建议吃点益生菌冻干粉，调理肠道菌群没有副作用，并且平时饮食别吃生冷辛辣刺激性的食物，睡眠不好，可以吃枣仁安神颗粒，或者是肉蔻无味丸调理一下症状就会缓解的，这种情况跟冠状病毒感染没有任何的关系，所以不要有思想负担，祝你健康快乐每一天
晚上休息不好是由于您睡眠差，焦虑导致的，这个可以用些有助于睡眠的药物。这个您可以吃些营养神经的，比如谷维素看能不能好一点？然后尽量那个早睡觉，保证良好的睡眠在这个时期。
这种情况考虑胃肠功能紊乱，您可以使用一些调节胃肠道菌群的药物，比如乳酸杆菌片，注意平时生活饮食习惯，注意规律饮食，避免进食辛辣刺激以及难以消化的食物。
指导意见：
你的症状有可能是睡眠不好，影响到消化道功能所致的改变，如果不是疫区人员，没有疫区人员接触史，和新型冠状病毒感染没有关系的，可以做个试试用谷维素和维生素b1调节神经。
腹泻后出现便秘你这种情况还是比较常见的，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现肠胃功能障碍还出现了一些，坏肚子和便秘交替出现有可能是有肠道炎症造成的。应该及时的进行调理和治疗防止炎症加重。给你的建议就是尽量的注意饮食卫生避免吃一些刺激性不利于消化的食物同时可以适当的服用一些肠胃康并且最好是适当的到医院做肠镜检查，如果出现肠炎也可以适当地应用一些雷贝拉唑进行调理。一定要注意平常的饮食，尽量吃一些对胃肠好的食品
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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