腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼

      可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。多进行游泳，骑自行车等运动。

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是强直性脊柱炎，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，避免长期弯腰活动，避免长期久坐，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，疼痛严重者可口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

      你说的脊柱炎，是什么性质的脊柱炎呢，脊柱炎有强直性脊柱炎，主要是脊柱部位慢性进行性的炎症所引起的，是属于免疫系统疾病。还有是化脓性脊柱炎，是细菌感染引起的，但较少见，治疗方法完全不一样的，最好详细描述一下病史。
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      建议试试以下治疗，急性发作期多注意休息。尽量少弯腰，注意腰部姿势，一个姿势不要太久，继续口服腰痹通胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，每日局部热敷，有条件可以做点局部理疗等

      是考虑腰背筋膜炎？腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。