最近有点气短，不知道是为什么
健康咨询描述： 这几天我睡醒以后没事，起来吃过饭以后就开始有点气短了，我一般晚上一两点睡，中午12点多醒，吃过饭就感觉气短，有点想深呼吸，但是我打篮球运动的时候却没有这种感觉，不知道是为什么
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的描述来看，不排除因疫情影响而在家待的时间较长、作息不规律、精神焦虑紧张等因素所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、注意休息，平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，动态观察。
指导意见：
这种情况来说有可能是和运动的一些因素有关系，才会造成这方面的影响，这方面一些情况要具体确定，看看情况来帮助分析，有可能需要具体的改善，也不排除存在胸椎关节紊乱的可能性
我是运动员，差不多有20天没运动了，跟这个有关系吗
病情分析：
从上述情况来看，考虑是出现气胸等病变发生所导致不适状况的可能。
指导意见：
所以现在还需要根据全身具体的表现来进行判断，必要的时候应该及时进行补益肺气等相关的治疗，以帮助改善全身的状况。
以上是对“最近有点气短，不知道是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我在家能自己做点什么有用的吗
可以进行慢跑等运动。
慢跑会有帮助吗？打篮球行吗
应该是有帮助的。
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病情分析：
根据患者描述情况下，目前自诉有呼吸困难的情况存在。
指导意见：
呼吸困难的原因有很多种，例如心源性疾病，气管肺疾病，睡眠呼吸暂停，心理因素，贫血等都可以引起。建议患者去正规医院的呼吸科就诊，完善一下胸部CT，肺功能，睡眠监测等。
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