健康咨询描述: 张医生你好:我现在52岁,晚上睡觉一直睡不好,就是睡了也不是深睡,睡姿不知道要换几次,好像趴着睡比较舒服点,以前一直很好睡的,现在这样真的很苦恼的啊!谢谢张医生!
病情分析:喜欢趴着睡觉,是不是胃不舒服,有时会下垂的人喜欢趴着睡觉,觉得会舒服一点。可以补充维生素b族维生素,c蛋白质,促进胃肠粘膜的修复,促进胃肠肌肉的弹性,恢复胃的位置。
失眠要找一下原因。大部分的失眠多和神经功能内分泌失调,生活精神压力大,有一定的关系,如果有建议适当的放松减压。如果没有可以适当的用点镇静催眠营养神经的药物对症治疗,一般问题不大白天尽量不要睡。
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