痛经的原因有很多,建议你去医院检查一下,平时多注意体育锻炼增强体质,月经期间不要洗澡,避免接触冷水,目前可以试试红糖水,来疏通一下筋脉。平时也要多注意休息,养成良好的睡眠习惯。
女性的月经周期通常是28天提前一周错后一周都属于正常的现象,如果由于精神紧张或者是出差更换环境,都可能会出现推迟的现象。不用过度的担忧,如果精神紧张的话,会使月经推迟的更久。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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