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就是感觉心里面想的东西不舒服

男 | 20岁 2020-02-17 21:48:38 1人回复来自大连市

健康咨询描述：总是好奇各种东西，如果不知道还特别难受，会很抓狂。如果生气的时候，内心会有冲动感，会想到以jiduan方式解决，但是自己大脑可以控制自己，使自己理智。还有就是baofu心有一些强

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2020-02-17 21:53:01

你好，你所描述的情况主要与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质。

2020-02-17 21:54 ask92800604w8 追问

医生，我这个是病嘛？我现在确实经常很焦虑，我该咋办

2020-02-17 21:55医生回答：

转移注意力，培养自己的兴趣爱好，控制情绪。

2020-02-17 21:56 ask92800604w8 追问

医生，其实我也不是焦虑，就是特别烦躁，焦虑的话也有一点，但是烦躁会有很多