健康咨询描述: 是这样的,晚上起来小便,穿的少,温度有点低,就感觉有点冷,然后嗓子有点不舒服,刚开始有点咳,嗓子痒,身体没有发热,第二天就没事了,就是嗓子不怎么舒服,家里也没有药,请问医生这种情况是属于风寒还是风热,这种情况可以多动多喝热水出身汗吗,运动出汗有用吗。
病情分析:
这本身应该就是感冒的前期症状。先注意保暖,避免受凉,多喝水,观察三天。如果身体抵抗力好的话,三天后就会痊愈了。
指导意见:
三天以后如果有所加重或者是气温升高的话,可以服用抗感冒的药物,比如清热解毒的,抗病毒的药物就可以。暂时就是注意保暖,多喝水可以用温水毛巾热敷口鼻
可以运动出汗来缓解吗或者恢复吗
如果运动出汗的话,你一停下来可能会出现受凉的症状加重,运动可以不要出太多的汗,会加重感冒的。喝水出汗可能会好一些。
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