健康咨询描述: 孕早期检查血糖5.7,医生说正常是5.1,有点担心,需要怎么控制饮食,该吃什么水果,该怎么把血糖降下去
如果只是检查的空腹血糖的话,这种情况还需要做糖耐量实验。饮食方面一定注意限制碳水化合物的摄入量,水果特别是甜的食物,一定要注意尽量少吃。还需要注意增强运动。
妊娠期空腹血糖的正常范围是3.3~5.1毫摩尔每升,目前的血糖是轻度升高的,需要调整饮食限制高脂高热量食物,适当运动,避免其中增加过快。血糖控制不好,要避免进食水果,因为水果都含糖,不过可以进食黄瓜,萝卜,西红柿这些类似水果的蔬菜。另外要监测血糖,如果血糖控制不好,应该考虑胰岛素治疗。
根据你描述的情况,孕期空腹血糖是不能大于5.1的,超过5.1就考虑糖尿病。注意不要吃甜食,不要吃零食,少吃淀粉高的食物,三餐七分饱,以菜为主,不要吃肥肉,饭后适当的运动,控制两周然后复查一下糖尿病,看看能不能恢复正常,如果恢复不了正常,需要按照医嘱用胰岛素治疗。
以上是对“孕早期检查血糖5.7,怎么控制血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先别太紧张,血糖稍微有点偏高,多测量几次血糖,饮食上以低糖的水果为主,比如稍微轻一点的苹果或者是不是特别甜的梨子,柚子,橙子,猕猴桃,西红柿等,多喝水,吃新鲜的蔬菜,定期复查。
病情分析:
你好!你现在是孕早期,血糖水平5.1毫摩尔/每升,正常值是3.9-61毫摩尔/每升。
指导意见:
你的血糖水平很正常,不用太担心,平时注意休息均衡营养素即可,多吃些新鲜蔬菜,水果及富含优质蛋白质的食物,尽量少吃或者不吃甜食,各种小零食等高热量食物就好。
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕期间空腹血糖要控制在5.1以下,如果超过了5.1就要考虑有妊娠期糖尿病的可能。
指导意见:
你这种情况建议您目前先饮食控制,少吃含糖分高的水果如苹果、香蕉、梨、西瓜等等最多一天只能吃一种,吃一个就可以,可以多吃黄瓜西红柿,主食也要适当控制,如白面馒头类每顿最多吃一个小馒头,杂粮煎饼类可以适当多吃一点。多吃蔬菜及粗粮,可以喝纯奶,吃豆制品。每天要适当运动,定时测量血糖。
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