健康咨询描述: 今天中午餐后俩小时测了血糖还是7.多怎么回事??会不会得糖尿病?有家族遗传史
如果有家族遗传史的话,那么确实需要平时注意,首先要注意控制饮食,不要吃太多的碳水化合物,另外,餐后要注意锻炼身体,平时也可以经常监测血糖,需要抽静脉血测空腹以及餐后两小时的,最好是早餐后的
病情分析:
根据你的叙述,一般餐后血糖不超过11.1属于正常现象,这种不是糖尿病,如果早上空腹血糖超过7.0为血糖过高。
指导意见:
建议你平时避免太过油腻饮食,如果体重超重应该减体重,如果有家族史糖尿病,应该定期化验血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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