健康咨询描述: 本人患有焦慮症前段時間應該好了最近幾天好像是復發了還是什麼今天晚上突然手顫了一下 問問醫生謝謝
你自己有焦虑症,在快要睡着的时候手突然的颤了一下,像这种情况有可能是你焦虑症导致的肌肉过于兴奋。也有可能是你白天的时候用手太多做很多事情是肌肉疲劳导致的。那你可以适当的吃一些抗焦虑的药,平时一定要缓解紧张焦虑的情绪。
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个性有关,表现为紧张焦虑情绪或伴有自主神经紊乱症状。上述表现属于正常的生理表现,可能与疲劳有关。不需要过多的关注。建议调整心态,增强自信,有效转移注意力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
通不前你的年龄上来看你刚刚是十四五岁的样子,这时候伴随着青春发育期的到来,以后身体会发育的同时,思想上和情绪上会出现,一些波动
指导意见:
当然有这种焦虑症的情绪存在,以后对身体发生的一些小的变化,就会引起你的一些心里的强烈反应,这些是可以理解的,我们的身体每时每刻都是在自我调节的过程,发生一些小的问题,没有什么必要进一步的处理的东西,放松心情,做好深呼吸就可以了
以上是对“應該是馬上要睡著了然後手突然顫一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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