关于节食减肥的问题。

女 | 15岁悬赏6个健康币 2020-02-20 01:53:12 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：身高166体重155节食十几天瘦了十七斤现在137为什么不明显呢还是很胖

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-02-20 02:40:19 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，不要通过节食减肥，可以调整饮食的结构，不要吃过于油腻含糖量高的食物，每天要做做体育锻炼，做体育锻炼，要循序渐进。这样减肥比较利于身体的健康。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-02-20 03:49:11 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，在减肥的过程当中不建议也要过度节食，这是不利于身体健康的，可以通过调整饮食而改变，这种肥胖体质的症状一定要注意，不要使用减肥产品，对身体健康有很大的影响。饮食不能吃过于油腻和过于甜的食物，并且经常去户外运动。

支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2020-02-20 04:05:22 我要投诉

减肥是需要时间的，十几天的时间太短了，一般情况下，短期内体重下降的大多数是体内的水分，脂肪的消耗相对比较少，所以看起来并不明显，坚持下去做一些有氧运动，消耗脂肪后就会好很多
以上是对“关于节食减肥的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！