我偶然发现肛门口内皮里有一个黄豆大小的可以活动的硬结

      您好,从肛门脱出肿块的情况见于内痔,混合痔,肛乳头肥大,直肠低位息肉等等,建议您去医院检查确诊,如果肿块嵌顿在肛门会引起剧烈疼痛,肛门水肿糜烂等症状.
      平常生活时候多注意一点预防肛周疾病的发生
      1.合理调配饮食.既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯.日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
      2.养成定时排便的习惯.最好能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动,如跑步,做操,打太极拳等,当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘.排便时蹲厕时见不要过长
      3.保持肛门周围清洁：应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤.
      祝您早日康复
      
      

      你好,单从你现在的症状上来说现在还不能确定是何种病症.你平时大便怎么样?困难吗?有没有便血?多长时间一次?有没有下坠感?还有没有其它的不适呢?建议你把问题补充.
      若还有疑问,欢迎继续咨询.
      

      您好, 你的情况考虑是痔疮, 建议你去肛肠科检查确诊,
      
      以上是对“我偶然发现肛门口内皮里有一个黄豆大小的可以活动的硬结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！