健康咨询描述: 打篮球时,跳起落地踩到别人的脚上了,脚重度扭伤,但没有骨折,骨头没事,现在三个月了,脚面靠近脚测面的地方微鼓,摁这个地方还有疼痛感,脚踝用力跳的时候还有疼痛感,去复查过一次,医生说内组织损伤。 我想问,这个鼓的地方会下去吗,还要多长时间,才能完全恢复,用力跳也不疼,平常应该怎样护理,应该进行一些康复训练吗? 谢谢!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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