为什么他老是想睡觉??!!

男 | 22岁 2006-07-24 20:47:24 2人回复来自

健康咨询描述： BR>

怎么改善疲劳
本次发病及持续的时间:从去年6月份到现在
目前一般情况:每次上还夜班第2天就要在家睡一天休息也要睡一天平时上常日班晚上20点就睡觉但是第2天还四困疲倦浑身酸痛
其它:请问有什么改善的方法或者应该吃点什么是不是这种情况就是亚健康 ??

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iiyi-吉医生 其他

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2006-07-24 20:51:40

你好！还是到医院检查一下，排除器质性疾病。如果没有发现什么大问题，还是督促他多参加体育锻炼及户外活动，不要总是睡觉。

李行知 其他帮助网友：5927

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2006-07-24 20:51:07

是的。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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