我每晚都睡不着，我最近心情好烦躁

      抑郁症的患者通常会有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的情况，同时会感觉到生活没有意义，觉得悲观失望，无助，严重的可能会有亲身的观念和行为，你以上所说的这种情况确实是抑郁的表现，如果持续两周以上，抑郁症的可能性就比较大了。

      你每天晚上都感觉心烦，忍不住的想哭，而且特别的难受，像这种有可能是抑郁症导致的，所以最后你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你有没有抑郁症，以便根据情况对症治疗的。你也可以直接去精神卫生中心就医，让医生根据你的情况开一些治疗抑郁症的药来改善。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，最近心情烦躁，特别压抑，难受，无助，每天晚上睡不着觉，考虑是属于抑郁症的表现，
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，把自己心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态心态，有自信心和勇气，多和家人朋友进行沟通交流，选择自己平时喜欢事情去做分散注意力，必要时积极配合心理专家的调理，
      以上是对“我每晚都睡不着，我最近心情好烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前的焦虑主要来自于未来的不确定性，其实对于未来我们每一个人都没有清晰的蓝图，那与其这样担心受怕，不如把我们的心思其中在当时当下，着眼于自己的目标，努力的去行动，保持乐观的心态，相信自己，遇到烦恼的时候，记得倾诉和释放，遇到困难的时候，要寻求帮助，相信自己，你可以走出困境，祝你健康。