为什么昨晚量身高161今晚量159
女 | 19岁 2020-02-25 00:07:38
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 昨晚量身高161，今天中午量160，晚上又量了量只有159为什么，绝对不是没量好，我还和我妈妈比了个子昨天就是高，今天又没昨天高了
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医生回复区
2020-02-25 02:29:38 我要投诉
两天测量的身高不一样，有可能是测量上的误差，并且误差在1~3厘米左右也是有可能的，由于目前正是青春期，一般不会有太大的问题，正常对待就可以的。
2020-02-25 15:46
ask92828481vy
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怎么样可以快速长个呢
2020-02-26 03:17医生回答：
没有快速生长的办法，平时需要注意营养的供给，适量的运动有助于生长的。
2020-02-25 04:53:35 我要投诉
你好，根据你描述的情况，女19岁，人的.中午量160，晚上又量了只有159，建议您人的身高不是绝对一样的。所以您的身高在早上会高过晚上，这是因为脊柱的脊椎的椎骨之间是由椎间盘相连接的。椎间盘富有丰富的弹性。它的形态可以随所受到的阻力发生变化，所以人在一天中的身高就不一样。
2020-02-25 15:47
ask92828481vy
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求长高的有效方法
2020-02-25 16:25医生回答：
你好，人的身高是受遗传因素和环境因素和后天营养因素影响。建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，艰苦的动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
2020-02-25 20:39
ask92828481vy
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谢谢！晚上或下午跑步的话会有利于长高吗
2020-02-25 20:55医生回答：
你好，适当跑步，多做跳高跳绳，打蓝球和花样跳绳运动和饮食调理来促进骨胳增长，才有利于身体长高。
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