健康咨询描述: 打篮球的时候腰扭伤啦买了点膏药贴了贴好啦过一段时间打球又疼开啦买了药有点作用只要一打球就会疼痛
如果是腰部扭伤,多是由于腰大肌的损伤,它恢复的时间还是比较长的,这种情况不建议剧烈运动或对抗性运动,建议上上热敷,需要制动的,等它自行恢复。注意该部位的保暖。
如果出现了疼痛可以使用布洛芬胶囊,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,可以使用舒筋活血片,而如果出现了局部淤血的情况,可以使用血府逐瘀片,活血化瘀,改善症状。
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