健康咨询描述: 以前有过失眠,最近因为失恋的原因每天只能靠吃枣仁胶囊睡两三个小时就再也无法入睡,我想问问我医生这个复方枣仁胶囊一天能多次服用吗,有什么更好的办法治疗睡眠
复方枣仁安神胶囊,它实际上也是一个中成药的一个制剂,它不是镇静催眠药。不光光是晚上用,白天晚上都用它的起效肯定是慢的。建议到正规医院精神心理科就诊,可以应用心理疗法治疗,必要时应用抗焦虑药物治疗。
我之前有比较严重的焦虑症,因为不想服用精神药物想自己调整,但是感觉最近焦虑症状愈发严重,包括心慌,干呕,乏力,这些是否也会导致失眠
病情分析:
你的情况属于睡眠障碍的一种,你可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下。
指导意见:
建议你服药的同时一定要放宽心情,遇事想开些,同时要适量活动,保持心情愉快,积极锻炼,提高体质。
病情分析:
你这种情况应该和心情有关系,只能是时间长了慢慢把不开心的事情忘掉才可以的。
指导意见:
失恋是痛苦,但是要尽快的走出来,可以多和朋友们聊聊天,出去放松一下心情,慢慢就好了。
以上是对“失眠吃复方枣仁胶囊只能睡三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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