健康咨询描述: 我的情况就是从前段时间开始,那天晚上我在睡觉,本来自己要睡着了,然后突然不知道干嘛突然就起来了,就是反应很强的,一睡着就突然就起来我也不知道怎么了,只要我想东西想的比较久,还要弄东西,弄得比较久一点下来,弄的比较多的话,晚上睡觉我就会出现这种情况,但是醒来之后,我接着睡,他还会这样子,反复了好几次
偶尔出现几次这种情况可能跟近期的工作压力大或有过重的心事导致的,心神不宁,睡眠质量不好的情况。建议到正规医院心理科就诊,可以进行心理疏导治疗,必要时应用抗焦虑药物治疗。
指导意见:
你的症状要考虑是睡眠质量下降所致,多和缺钙或者脑神经衰弱有关,缺钙的时候,神经兴奋性增高,容易出现这些症状,可以做个微量元素检查,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。
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