膝关节韧带组织黏连挛缩

男 | 16岁 2020-03-01 22:05:05 3人回复来自

健康咨询描述：制动了一个多月韧带组织黏连了，现在在屈曲锻炼，我想知道每次弯曲一段时间后再伸直腿膝盖会有短暂的几十秒疼痛是正常的吗？

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2020-03-01 22:09:00 我要投诉

这种情况是正常的，有些时候还会出现，第2天的时候刚开始锻炼范围，较前一天锻炼有退步的情况，这个也是正常的。
这种情况是因为局部的瘢痕粘连，局部有炎性组织渗出，活动减少之后，他容易沉积在局部。所以需要坚持锻炼，保证关节屈伸活动。

2020-03-01 22:21 匿名追问

好的谢谢医生，现在第七天弯曲到一百度左右算正常还是快呢

2020-03-01 22:45医生回答：

算是正常范围

2020-03-02 09:12 匿名追问

是要一百八十度伸屈自如才能解除黏连吗

2020-03-02 09:20医生回答：

膝关节屈伸范围在-5至130度左右，基本上是在床上屈膝脚后跟能挨到屁股的程度

2020-03-02 10:38 匿名追问

要怎么样才算完全解除呢

2020-03-02 10:43医生回答：

都是通过锻炼。你锻炼的效果已经很好了，不要着急

刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2020-03-01 22:10:38 我要投诉

膝关节经过制动一个多月出现韧带组织有粘连，在进行屈曲锻炼并伸直出现短暂的几十秒的疼痛。如果这种疼痛短期内能够恢复的话，考虑应该是正常的。建议锻炼的时候以能够达到效果，而且不疼痛为最佳。

2020-03-01 22:21 匿名追问

好的谢谢医生，第七天弯曲至一百度应该算还行了把？

2020-03-01 23:42医生回答：

挺好的！进步很快

2020-03-02 09:11 匿名追问

是要弯曲至一百八十度然后伸屈自如才能把黏连全部解除嘛

2020-03-02 13:00医生回答：

伸直0度，屈曲到130就差不多了

2020-03-02 15:51 匿名追问

好的谢谢医生，肿胀会随着锻炼的增加慢慢消对嘛

2020-03-02 20:20医生回答：

会的！血液循环恢复了就好了

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张永建深州市医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,颈肩腰腿痛,股骨头缺血性坏死帮助网友：5279

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2020-03-01 22:07:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，跟你听的资料扫描说的情况，你现在这个情况属于一个正常的弯曲，锻炼一个情况
      指导意见：
      我你听不到资料扫描的情况，你站在戚关节韧带组织粘连挛缩锻炼的时候，这种情况是一个正常的表现，不必特别担心好吧
      以上是对“膝关节韧带组织黏连挛缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-01 22:22 匿名追问

好的谢谢医生

2020-03-01 22:29医生回答：

不客气，不客气