哺乳期高血压怎么办？

      你这个血压和你的这个晚上经常睡不好觉，照顾孩子有直接的关系，哺乳期的话，您尽量吃拉贝洛尔，这个对孩子的影响比较小。这个尽量保持良好，睡眠尽量不要太过于紧张。

      从介绍的情况来看，怀孕期间出现高血压考虑是妊娠高血压，妊娠高血压患者产后有的血压会恢复到正常水平，从现在测量的情况看，高压正常，低压在90到100之间，属于轻度高血压的范围，如果没有不适的症状，暂时不用吃降压药，通过健康管理看看能不能把血压调控下来，如果降不下来，需要服用降压药，做到控制食盐的摄入，低脂饮食，多吃点蔬菜和水果，减肥锻炼，一定放松心情，保持心情舒畅，不要紧张焦虑，劳逸结合，不要熬夜，做到这些都有利于血压的调整。

      产后血压多在135/90左右，建议可以继续观察，暂不用药，一是目前血压不算太高，尚未到达二级高血压标准，二是目前喂奶的原因，降压药物多多少少可以从乳汁分泌，产后注意控制体重，注意，低盐饮食，血压应该可以逐渐好转，但一定注意监测血压
      以上是对“哺乳期高血压怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，精神紧张休息不好都会引起血压增高，所以一定要放平心态。哺乳期一般不建议服用药物，你可以通过休息加运动来调节血压。如果持续增高需要在专业医师指导下服用降压药物。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张思虑，饮食宜清淡富营养，易消化，少量多餐，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力。