想问问是什么情况，自己不太清楚

      目前这个情绪低落，睡不好觉，也有自残的倾向，那么这个是有抑郁的倾向，这个需要求助您的妈妈找你一个专业的心理医生帮你沟通，走出困境，这个药积极的锻炼身体，有效地体育运动会对抗这种抑郁焦虑的倾向，会让你自己心里的阳光面积增大，那么看问题就会看到阳光的一面，睡不好觉，可以喝百乐眠

      根据你描述的情况，如果这种症状已经超过一年半，首先需要考虑抑郁症状的可能性比较大。建议平时放松心态。把自己的注意力放在自己感兴趣的事情上。可以去医院精神心理科进行心理疏导，必要时口服抗抑郁的药物。

      你好，根据你的描述，结合你的年龄，首先考虑心理因素导致的疾病，初步考虑抑郁等可能性大。一个是建议有什么纠结的事情多和家人做交流，适当户外活动。另外可以让家人带你到当地医院心理卫生科看一下
      以上是对“想问问是什么情况，自己不太清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您处于抑郁和焦虑状态。
      指导意见：
      建议您尽快到医院的心理门诊咨询或者是到医院的精神科就诊，由专业医生面诊后指导用药治疗或者进行心理疏导。尽快感受这种状态。由家人陪同。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，头晕心慌，否定自我价值，有自杀自残的情况，考虑有可能是抑郁症引起的。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，建议你最好去医院神经精神内科面诊医生，在医生的指导下给予必要的检查，明确诊断后，在根据具体病情，给予针对性治疗，效果会更好。祝你早日康复！