蹲下去五六分钟站起来左腿膝盖后面隐疼

      蹲久了起来，膝关节后面出现疼痛，是由于股二头肌、半腱肌、半膜肌出现轻微的拉伤、劳损的情况，主要是下蹲时间长了之后，会导致肌肉处于紧张、疲劳的状态，时间长久会出现轻微的拉伤以及劳损，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感。在站立的时候，肌肉会因改变姿势而再次受到牵拉，导致劳损和损伤的位置进一步受到刺激，出现明显的疼痛感。另外，由于损伤之后会形成局部的炎性水肿，这些炎性水肿也会对周围的组织产生进一步的刺激，会出现明显的疼痛感。
      

      蹲起困难，髌骨后方的疼痛，一般考虑髌骨软化的可能。髌骨软骨面退变，早期软骨面退变，毛糙都可能出现这种情况。平时一定要避免久蹲。还要进行股四头肌的肌力训练。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是膝关节软组织损伤造成的问题
      指导意见：
      建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊看看，做个膝关节核磁共振看看，可以试试理疗热敷针灸推拿按摩
      
      以上是对“蹲下去五六分钟站起来左腿膝盖后面隐疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！