指甲上有竖纹，小坑，不知道怎么回事

女 | 14岁 2020-03-03 11:24:57 2人回复来自

健康咨询描述：一两三年前吧，它就有竖纹，最近一年吧他又出现了小坑，不知道怎么回事，

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2020-03-03 11:37:56

您好，指甲发生这种情况，一般考虑跟轻微损伤有一定的关系。也有的会有缺乏维生素或者微量元素。所以平时一定要注意保护指甲，避免受损伤，注意保持营养均衡饮食适当补充维生素，微量元素，避免熬夜。

胡世阳主治医师擅长: 慢性胃炎,颈椎退行性疾病,脑梗塞帮助网友：9680称赞：1

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2020-03-03 11:29:04 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况应该是甲营养不良引起的。有时候与缺乏维生素有关，有时候内脏病变也可以引起。
      指导意见：
      你可以适当补充b族维生素，以及维生素c。观察一下，平时饮食要均衡营养。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。多吃蔬菜水果，补充维生素。