酸痛酸痛腰旁边右边酸痛

      这种情况考虑腰肌劳损可能性比较大，问题不大，可以治好，试试以下方法，多休息，避免久坐久站，避免腰部受凉，可以口服布洛芬缓释胶囊等，外用麝香追风膏等，局部热敷，拔火罐治疗等

      您好，根据您的描述和症状考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，症状明显的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。

      应该是有腰肌劳损，长期弯腰劳作、腰部反复受到损伤、长期处于寒冷或潮湿的环境中，都容易发生腰肌劳损。在长期劳作或高强度运动的人群中，腰肌劳损最常见。注意局部保暖，避免弯腰活动，可以外用扶他林。
      
      以上是对“酸痛酸痛腰旁边右边酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，卧床休息几天，自己在家锻炼小燕飞动作，如果一周还没有缓解可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗。

      病情分析：
      这种情况考虑是有腰部软组织损伤的情况存在，一般平常不合理的运动刺激后容易发生，发病后主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，还需要注意身体保暖，避免受凉刺激