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脚后跟站久了就疼很疲乏

男 | 30岁 2020-03-07 06:39:06 6人回复 来自南通市

健康咨询描述: 我前两年冬天在外面过过夜,早晨醒来的时候腿冻的都蜷缩着,感觉是留下后遗症了,现在腿一站时间长,脚后跟就疼,感觉是筋膜炎,请教医生一下,我这种病该怎么治啊?

医生回复区

曹德文
曹德文 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,脊柱退变性疾病,神经系统 帮助网友:13865称赞:1
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2020-03-07 06:40:41 我要投诉

      您好,从您描述的病情来看,足底筋膜炎,一般是指从脚跟到脚前掌,形成筋膜结构,从根部到前面,呈一个扇形结构。它是一层附着在足底皮肤跟骨之间的筋膜,叫脚底筋膜,在临床中叫跖筋膜。跖筋膜炎可以出现疼痛,一般是指无菌性炎症,比如短时间内活动量突然一下增加,或者外伤原因,或者其它的如感冒、发烧,这种无菌性的炎症都可以引起脚底疼痛。其表现为清晨起来,脚落地时症状很重,但是走一走,慢慢出现疼痛缓解的情况。一般在临床中,表现在脚跟的地方往往有一个压痛点。在治疗方面,可以通过局部康复、理疗、外用药物进行治疗。对于比较顽固的病人,要查清原因,有的年纪比较大的患者,可以出现脚底的骨刺,可能也是足底筋膜炎的原因之一。在临床中除保守治疗,还可以通过局部的穿刺性治疗,临床上叫封闭治疗,严重的可以通过手术进行干预。建议您及时去当地正规医院就诊,请医生在详细的检查一下,进一步明确诊断,根据医生的意见治疗为好。

李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-03-07 06:48:56 我要投诉

      你好,这种情况不排除是足底筋膜炎的可能,建议去正规医院骨科就诊,做肌骨超声检查,确诊后对症治疗,适当热敷按摩,避免着凉久站,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-03-07 06:49:26 我要投诉

      考虑是跟腱炎的表现,建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。疼痛厉害的话可以口服西乐葆进行止痛。平时要注意脚跟部保暖,避免受凉,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
      以上是对“脚后跟站久了就疼很疲乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-03-07 06:51:17 我要投诉

      考虑是筋膜炎,你现在症状轻,可以避免受凉,注意保暖,可以温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,外用扶他的软膏,一天两次。症状继续加重,保守无效,可以考虑小针刀或者封闭治疗。

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2020-03-07 06:42:45 我要投诉

      病情分析:
      目前根据您描述的情况,不排除是由于跟骨骨刺导致的疼痛
      指导意见:
      这种情况建议你拍片检查一下,看看是否是由于根骨骨刺出现问题引起的疼痛,可以口服一下活血止痛类的药物,近期一定要注意,避免着凉

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2020-03-07 06:53:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,受过伤吗?多长时间了?早晨刚一下地走路疼痛吗?活动活动好一点吗?有无痛风。
      指导意见:
      如果没有外伤,没有痛风的话,有可能是足底筋膜炎,建议多泡泡脚外用扶他林软膏吃点儿依托考昔穿这个鞋捎走长路

疾病百科| 筋膜炎

挂号科室:骨科

温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

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