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月子里33天,20天睡不好剩下睡好影响吗

女 | 23岁 2020-03-12 11:07:24 7人回复 来自

健康咨询描述: 剖腹产包括在医院的5天,月子里一共33天。现在还剩下11天。 在过去的22天里,有11天睡不好的,因为我老公不在身边,我一个人在月子中心宝宝有人带也睡不熟。 我老公昨晚回来了我终于睡得非常好 我想问:月子里22天睡不太好,剩下的11天睡好有影响吗?会影响以后落下病根吗? 睡不好就是:每天平均睡5.6.7小时这样,但是都是躺在床上。

医生回复区

路炜
路炜 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压 帮助网友:109070
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2020-10-14 13:35:12 我要投诉

      病情分析。
      你好,根据你的情况描述来看,出现休息不好的现象是很正常的,多数孕妇都有这种现象。因为白天的时候也是一直在床上躺着。这也属于是在休息。所以你不用担心什么,也不会落下什么病的。保持愉快的心情。
      

陈德龙
陈德龙 金华市中心医院   主治医师 擅长: 各种颈肩腰腿痛,头痛,胸痛。创伤后疼痛、腰腿痛、神 帮助网友:19157
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2020-03-12 11:21:52

      坐月子期出现,晚上睡不着觉,可能还是跟平时体虚,以及喂奶的次数非常大的关系,因为小孩在不停的喂奶,苦恼可能会对孕妇休息产生不规律,从而会引起生物钟的紊乱,这个时候如果后期睡好,那么一般影响也不会很大,主要还是适当的注意放松,调整好自己的生物钟,平时加强营养补充,相信身体一定会恢复起正常状态。

2020-03-12 11:25 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

2020-03-12 11:50医生回答:

这个还得家里人帮忙调节一下,白天自己来,晚上家人分担一下。

2020-03-12 15:33 ask906750620v 追问

我前几天这里广东潮湿天,开了2小时冷气,26度的,不知道是不是吹到风还是睡不好,头痛了正常吗,以后会留下病根吗

2020-03-12 16:12医生回答:

这个主要是受寒引起的疼痛,也有可能是没休息好,引起的神经疼痛,那么平时可以保护好可以适当吃健脑安神口服液,一般不会引起病根

2020-03-13 15:55 ask906750620v 追问

我在月子中心,33天洗5次头发,他们帮助洗的,可以吗,一周一次

2020-03-13 16:19医生回答:

一般问题不大的,主要还是注意保暖,避免受凉头部

赵华堂
赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,妊娠期高血压,子宫肌瘤,颈椎病,乳腺 帮助网友:20968
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2020-03-12 11:22:30 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况下不会影响的,所以深呼吸放松一下,临睡觉之前听一些轻音乐都有助于改善精神紧张,饮食上三餐规律,营养均衡,吃一些糖水多的食物,没睡觉之前不要吃太饱,
      以上是对“月子里33天,20天睡不好剩下睡好影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-12 11:25 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

2020-03-12 11:40医生回答:

是的可以补回来的

2020-03-12 13:59 ask906750620v 追问

月子期间偶尔怕冷,偶尔头痛,腰疼,出了月子会落下病根吗

2020-03-12 14:12医生回答:

应该不会的放心

张兴辉
张兴辉 主管护师 擅长: 妇科炎症,妇科内分泌,妇科肿瘤,产科疑难杂症,难产 帮助网友:8517称赞:4
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2020-03-12 11:09:36 我要投诉

      病情分析:
      每天睡眠六个多小时也是正常的。因为睡眠不足不会落下月子病的。
      指导意见:
      月子期间新陈代谢比较快,一定要选择棉质透气的内衣,另外也要保持心情舒畅,保证充足的睡眠。虽然是在月子中心也可以和老公视频呀,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,对健康还是有好处的。

2020-03-12 11:15 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

2020-03-12 12:10医生回答:

有影响,但是影响不大,不是无所谓。那可以和老公沟通一下,让老公时常来住呀。你现在也马上要出月子了,可以回家啦。尽量的调整好自己的心态和情绪。睡前喝杯奶。有利于睡眠。

2020-03-12 12:41 ask906750620v 追问

影响会影响到什么东西呢,老公接下来11天都会在我身边了,就是怕之前的影响

2020-03-12 14:49医生回答:

从这往后能休息好了,现在没有任何的症状,那说明没有影响的。请你放心吧

2020-03-12 15:34 ask906750620v 追问

现在头痛呢,这几天头痛几次了,那天天气太热开了26度空调吹了一下!然后在月子中心洗了3次头,用姜洗的,可能是这些原因头痛吗,很怕以后也经常头痛

2020-03-12 16:53医生回答:

头疼考虑是这几方面的综合因素。先观察一下,如果是过几天休息好了,头渐渐的不疼了,一般不会落下毛病的,请不必有太大的精神压力。

赵文红
赵文红 主治医师 擅长: 早孕诊断,异位妊娠,妊娠合并症,妇科炎症及月经失调 帮助网友:20002称赞:8
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2020-03-12 11:14:19 我要投诉

      病情分析:
      如果现在没有不舒服的症状,应该没有问题的,应该是你老公不在家,你没有安全感,体虚造成的睡眠不好,坐月子是42天,不是30天
      指导意见:
      平时应该注意营养休息,水果最好用热水烫一下再吃,尽量不看电视,不看书,不玩手机,有利于身体的恢复

2020-03-12 11:15 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

2020-03-12 11:20医生回答:

应该恢复的慢,会对身体有影响的,但是这是暂时的

2020-03-12 11:22 ask906750620v 追问

怎么样为之恢复的好?和恢复得快

2020-03-12 11:25医生回答:

产后42天去医院检查,一切正常,身体没有不舒服,那就说明恢复的很好

2020-03-12 11:28 ask906750620v 追问

月子期间会偶尔怕冷,腰酸骨痛,偶尔头疼,以后会落下病根吗

2020-03-12 11:28医生回答:

你从现在开始注意的话,我认为一般不会留下月子病的

李景峰
李景峰 盂县人民医院   主治医师 擅长: 普外,骨科,胸科的常见病及多发病的诊断及治疗 帮助网友:4972
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2020-03-12 11:15:22 我要投诉

      病情分析:
      患者女22岁,根据你的情况,问题不大,尽量让老公陪在身边好好休息,这样对身体的修复更好!
      指导意见:
      建议坐月子期间保持良好的心情,注意休息,坚持母乳喂养,做好产后随访,加强营养物质的摄入,给宝宝建立新生儿健康档案,定时进行体检,祝母子平安健康!

2020-03-12 11:15 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

陈慧玲
陈慧玲 新余钢铁集团有限公司中心医院   副主任护师 擅长: 妇科炎症、月经失调、妇科肿瘤、妇科手术、计划生育、 帮助网友:31732称赞:2
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2020-03-12 11:16:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,产褥期也就是月子42天产妇保持充足的睡眠很重要,每天保持8~10小时的睡眠时间为好,这样有利于身体恢复及子宫内膜修复。根据你提供的信息,你之前睡眠时间不足,身体没有异常不适,你后面做月子的时间做好了,应该是问题不大,不至于落下病根。
      指导意见:
      月子里产妇要多卧床休息,适当下床活动走走是应该的,这样有利于恶露排出及预防下肢静脉栓塞发生。另外你要注意个人卫生,保持会阴部清洁,勤换内裤及护垫,以免引起产褥期感染。
      以上是对“月子里33天,20天睡不好剩下睡好影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-12 11:21 ask906750620v 追问

我昨天破纪录,就睡了4个小时左右,很困就是睡不着,护士说睡不好以后会身体差,我很害怕呀。老公昨晚回来了,我一下睡了9个小时 之前22天睡不好真的没所谓吗,医生!

2020-03-12 12:53医生回答:

你这么年轻,后面还好休息,是可以完全恢复的。

2020-03-12 13:59 ask906750620v 追问

月子期间偶尔怕冷,偶尔头痛,腰疼,出了月子会落下病根吗

2020-03-12 17:07医生回答:

后面注意点,应该是问题不大。

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